Постлетний синдром
После сезона отпусков нам в подарок остаются фотостарение (UVA-лучи проникли глубоко, повреждая коллаген и эластин), обезвоженность (даже жирная кожа может шелушиться, потому что барьер нарушен), пигментные «сувениры» (веснушки превратились в пятна, а следы от прыщей закрепились), повышенная реактивность, плюс истончение гидролипидного барьера (кожа реагирует на все покраснениями и шелушением). Но хорошая новость в том, что осень — идеальный момент для реанимации.
«Умное» восстановление
Осенний уход должен включать пептиды. Это те самые посыльные, которые передают коже сигналы к самовосстановлению. Важны и пробиотики. Они укрепляют микробиом, снижая реактивность. Стоит обратить внимание и на адаптогены (например, экстракт рейши). Они защищают от стресса, включая экологический. Алоэ вера и сквалан мгновенно успокаивают. Также хорош будет тандем витамина C с ниацинамидом. Он осветляет и укрепляет кожу.
Skin-детокс: три правила осени
1. Сначала — увлажнение, потом — всё остальное
Сухая кожа — уязвимая кожа. Пока барьер не восстановлен, никакие активы не сработают. Поэтому делаем ставку на гиалуроновую кислоту и церамиды — кирпичики здорового барьера. Тем самым сначала наполняем, а после ремонтируем.
2. Ретинол — король сезона
После летнего перерыва он возвращается с триумфом. Почему именно сейчас? Нет агрессивного солнца, а значит, ниже риск гиперпигментации. Кожа готова к обновлению, и после лета ей нужен мощный anti-age удар. Но начинать стоит с низких концентраций — 0,1–0,3%, с интервалом 1–2 раза в неделю. Наносить на сухую кожу после тонера перед кремом и никогда без SPF не выходить на улицу.
3. Осень — время кислот
Сейчас гликолевая, молочная, PHA-кислоты — лучшие друзья. Они растворяют ороговевший слой, возвращают сияние, усиливают проникновение уходовых средств. Плюс неплохо готовят кожу к холодам, и зимний ветер будет не так страшен.